Ploché brucho – u chlapov po štyridsiatke je to zázrak!

Ploché brucho

Ploché brucho – u chlapov po štyridsiatke je to zázrak!

Ste chlap, ktorý má viac, ako štyridsať rokov a má problém dosiahnuť ploché brucho? U väčšiny je to veru zázrak, ak si aj po štyridsiatke udrží dobrú postavu. Myslíte si, že ploché brucho sa po štyridsiatke nedá dosiahnuť? Vyvediem vás z omylu! Je to celkom jednoduché! Stačí, ak si urobíte detoxikačnú kúru. Vďaka nej sa váš metabolizmus naštartuje, čo znamená, že spálite viac kalórií a tukov. Okrem toho, tým, že si vyčistíte črevá, zhodíte niekoľko kilogramov a dokonca aj niekoľko centimetrov z obvodu pásu. Dosiahnuť ploché brucho tým, že si urobíte detoxikačnú kúru ani nie je také ťažké, ako ste si mysleli. Okrem kúry sa však musíte zdravšie stravovať, vaša strava by mala byť vyvážená, aby ste do organizmu dostali všetky potrebné vitamíny a minerály. Rovnako dôležitý je aj pitný režim, ktorý dodáva telu vlahu. Continue reading